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温野菜はすごくおいしいし栄養もあります

最近温野菜と言う言葉をよく聞くようになりましたし、食べる機会も増えました。
これは野菜を容器に気に入れて中を蒸気で温め野菜が温まる状態にして食べるものです。
ジャガイモなども蒸気で温まり食べやすくなっています。
これは野菜の栄養が逃げるところがないので栄養満点でありしかもおいしいわけで、人気が出て当然のことと感じます。
以前はこの食べ方はなく、生でマヨネーズをかけて食べると言うのが野菜の食べ方だったように思われます。
比較的最近になってから温野菜と言う言葉を聞くようになりました。
この食べ方だと冬の寒い時でも野菜をたくさん食べることが出来るので年中体にいいことになります。
温めないで食べると冬は野菜が冷たいのでそれほど食べれない部分がありました。
ただ冬は鍋にして野菜を食べる人が多いのでちゃんと野菜の栄養は取れているとは思われます。
温野菜は最近では食べる人が多いので温野菜用の容器がスーパーなどで販売されておりよく売れているようです。

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